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फिटनेस और निरंतरता की ताकत: 52 की उम्र में सक्रिय रहना

फिटनेस और निरंतरता की ताकत: 52 की उम्र में सक्रिय रहना नमस्ते, मेरा नाम चारु कपूर है, और मैं आज आपसे अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में बात करना चाहती हूँ। 52 साल की उम्र में, मैंने निरंतरता के महत्व को समझा है, और इसने मेरी ज़िंदगी को पूरी तरह से बदल दिया है। नई…

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Embracing Transformation: The Inspiring Journey of Nikita Umarajwala Health and fitness are often seen as mere goals to achieve, but for many, they represent a profound transformation that impacts every aspect of life. This is the story of Nikita Umarajwala, whose journey to health and fitness illustrates the power of determination, support, and self-belief. Four…

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